İşler yolundayken herkes güler. Kahkaha Yogası ise...

İşler yolundayken herkes güler.Kahkaha Yogası ise zorlu zamanlarda da nedensiz gülebilmeyi öğretir.İnsanlara koşullardan bağımsız olarak olumlu zihinsel tutumlarını koruyarak mücadele etmelerinde yardımcı olur.
💪Gülmek devrimci bir eylemdir.Dik dur ve gülümse.Bırak neden güldüğünü merak etsinler(Ernesto Che Guevara)

😄Kahkaha Yogası Nedir?
Hintli tıp doktoru Dr.Madan Kataria tarafından 1995 yılında keşfedilmiştir.
Herhangi bir mizah,komiklik ya da şaka olmaksızın nedensiz gülebileceğiniz eşsiz bir tekniktir.
Kahkaha Yogası denmesinin sebebi yoga nefes tekniğiyle harmanlanmasından dolayıdır.
😄Kahkaha Yogasının Faydaları;

✨️Kahkaha Yogası sırasında beyin endorfin ve seretonin hormonu salgılatarak dakikalar içinde daha iyi hissettirir.
✨️Stresi azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
✨️Beden ve beynin oksijen alımını yükseltir.
✨️İş hayatında verimliliği arttırır.
✨️İnsanlar arasındaki bağları güçlendirir.

Yer: Gamana Danışmanlık ve Koçluk Merkezi
Tarih:24 Mayıs Cumartesi
Saat:17:00
Bilgi ve Kayıt:0533 867 31 14

Kontenjan sınırlıdır!.

Kaynak : Facebook İpek Kabidan